SMART er en enkel og god modell for å sette seg konkrete og tydelige mål.
Les mer
Du har muligheten til å påvirke livet ditt i mye større grad enn du kanskje tror. Går du gjennom de riktige postene i riktig rekkefølge, vil du øke mulighetene dine betraktelig.
Les mer
Kunnskapen om deg selv er det du trenger for å navigere i livet ditt, for å se ting klart, gjøre gode valg og ta vare på deg selv.
Les mer
Når alt kommer til alt spiller det ingen rolle hvor du er så lenge du er hjemme i deg selv.
Les mer
Balanse i kropp og sinn er forbundet med positive tanker, glede, velvære og energi til å gjøre det du ønsker, og overskudd til å gi av seg selv til andre.
Les mer
Vår livsstil påvirker både vår egen og jordens helse. Et bærekraftig liv skapes i møte mellom ernæring, bevegelse, hvile, sansning, emosjoner, relasjoner og natur.
Les mer
Menneske og miljø representerer en helhet. Hver eneste del avhenger av og virker på resten. Fremtiden ligger i evnen til å forstå, respektere og ha omsorg for livet selv.
Les mer
Jeg var en av dem som mente at det bare er å ta seg sammen når livet butter i mot. Jeg var en av dem som trodde at det ikke kunne skje med meg. Jeg tok feil......
Les mer