I begynnelsen av november var jeg så heldig å få undervise yoga for en flott gjeng på Sjøhuset. Sjøhuset ligger vakkert til ved sjøen, med utsikt ut over fjorden og Måløy. Denne kvelden var spesielt vakker; været var kaldt og klart og månen lyste opp himmelen. Salen var som alltid flott pyntet, men for første gang var det gjort plass til yogmatter på store deler av gulvet. Sjøhuset har et autentisk sjøbu-preg, og lys, pynt og interiør setter en fantastisk flott ramme for en praksis som yoga.

Over 20 gode kollegaer var samlet til en sosial kveld utenom arbeidsplassen. Å gjøre noe annet enn jobb sammen er ansett som viktig, det gir ofte rom for å se kollegaene sine i en ny setting som igjen kan skape en dialog som kanskje ikke er mulig i arbeidstiden. Det var derfor veldig fint for meg å kunne være med å skape et sosialt fellesskap gjennom en aktivitet som yoga.

Ta gjerne kontakt dersom du og dine kollegaer ønsker å prøve yoga som en del av deres sosiale sammenkomster! Du kan lese mer om mine tjenester HER.